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婴幼儿游泳馆加盟店冬季婴儿游泳注意事项

更新时间:19/05/07 14:36:05     来源:www.findingmyself.net关闭分    享:

 

宝宝游泳是一个坚持不懈的任务,夏天宝宝需要游泳,在冬天宝宝更加需要游泳。这样才能让婴儿游泳好处真正实现在您的宝宝身上。那么冬季游泳需要注意什么呢?

 

1、下水前的各个关节活动

用手掌在宝宝的腰、膝、肩、肘等主要关节部位快速摩擦,使神经系统的兴奋性提高。能有效预防宝宝在冬泳中擦伤、冻伤和抽筋等意外的发生。一般准备活动的时间控制在5-10分钟。

 

2、游泳后立即运动以恢复体温

出水后,应用毛巾擦干宝宝全身,先从脚开始,然后上肢及身躯。穿衣服也应先下后上,因为下肢离心脏较远,体温恢复较慢。穿好衣服,让宝宝慢跑或原地跳动,直到体温基本恢复。

 

3、游泳前别吃饱

吃饱后宝宝血液流动慢,容易压迫宝宝胃部,导致四肢活动不顺畅,呼吸困难、腿部抽筋。

 

4、剧烈运动后不要冬泳

宝宝剧烈运动后,体温增高。没有恢复正常体温就进入冷水中,会引起伤风或抽筋。另外,剧烈运动后宝宝的肌肉收缩及反应能力减弱,这时接触水,会引起肌肉痉挛,容易溺水。

家长们在冬季婴儿游泳时只需注意以上事项,就让宝宝在冬季也能享受到游泳的乐趣,快乐健康的成长!

 

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